Начало
Здравейте и добре дошли във 4 Fitness - най-големият специализиран спортен интернет магазин. Нашата цел е, чрез професионално и коректно отношение, предлагайки Ви висококачествени и доказани уреди, аксесоари и спортни храни, да развиваме спортната култура във всеки човек - без значение възрастта, пола, образованието или професията. При нас ще намерите всичко необходимо, както за начинаещия, така и за професионалиста, като получавате уникалната възможност да пазарувате по интернет бързо и лесно докато седите у дома си и, разбира се, още по-бързо и удобно да получавате поръчаните от Вас стоки директно до Вашата врата. Успоредно с полезното, ще можете да съчетаете и приятното, докато разглеждате многобройните и постоянно обновявани новини, статии, тренировъчни програми, диети и интервюта - отбрани от 4 Fitness материали, които да Ви помогнат по пътя на Вашето физическо развитие.
Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.
Friedrich Schiller
Човекът е човек само когато играе.
Фридрих Шилер
Случайно избрано от раздел 'Статии':
За мястото и значението на силовата подготовка в бойните изкуства все още има твърде много различни мнения –...
Замисляйки се за излишните си килограми, повечето хора веднага взимат решение да се захванат със спорт за да може...
Това упражнение е доста популярно, то отново натоварва до голяма степен долната част на pectoralis-ите, както и делтоидните...
Вдигане на щанга от наклонен лег
Това упражнение е доста сходно с вдигането от лег, то отново натоварва pectoralis-ите,...
10 правила за Вашата силова програма или как да преминем от културизма в бойните изкуства

Съвети за ефективното изгаряне на мазнините

Кофички

Вдигане на щанга от наклонен лег
































































