Начало
Здравейте и добре дошли във 4 Fitness - най-големият специализиран спортен интернет магазин. Нашата цел е, чрез професионално и коректно отношение, предлагайки Ви висококачествени и доказани уреди, аксесоари и спортни храни, да развиваме спортната култура във всеки човек - без значение възрастта, пола, образованието или професията. При нас ще намерите всичко необходимо, както за начинаещия, така и за професионалиста, като получавате уникалната възможност да пазарувате по интернет бързо и лесно докато седите у дома си и, разбира се, още по-бързо и удобно да получавате поръчаните от Вас стоки директно до Вашата врата. Успоредно с полезното, ще можете да съчетаете и приятното, докато разглеждате многобройните и постоянно обновявани новини, статии, тренировъчни програми, диети и интервюта - отбрани от 4 Fitness материали, които да Ви помогнат по пътя на Вашето физическо развитие.
Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.
Friedrich Schiller
Човекът е човек само когато играе.
Фридрих Шилер
Случайно избрано от раздел 'Статии':
Флайсът е също доста известно и често срещано упражнение за гърдите, то натоварва целия гръден кош, но чрез него...
Тази програма е изготвена от Велизар Симеонов за самия него. Доста на напреднало ниво, но си личи и индивидуализма...
Хранителна стойност:
Белтъци - 230 гр.
Мазнини - 50 гр.
Въглехидрати - 250 гр.
Калории - 2450
Тази диета е за бодибилдери,...
Тази диета е ефикасна и може би много от вас я знаят,за тези които не знаят,това е диета,която може да се прави за...
Флайс

Тренировката на Велизар Симеонов

Диета за качване на мускулна маса №1

Плодова диета





























































