Начало
Здравейте и добре дошли във 4 Fitness - най-големият специализиран спортен интернет магазин. Нашата цел е, чрез професионално и коректно отношение, предлагайки Ви висококачествени и доказани уреди, аксесоари и спортни храни, да развиваме спортната култура във всеки човек - без значение възрастта, пола, образованието или професията. При нас ще намерите всичко необходимо, както за начинаещия, така и за професионалиста, като получавате уникалната възможност да пазарувате по интернет бързо и лесно докато седите у дома си и, разбира се, още по-бързо и удобно да получавате поръчаните от Вас стоки директно до Вашата врата. Успоредно с полезното, ще можете да съчетаете и приятното, докато разглеждате многобройните и постоянно обновявани новини, статии, тренировъчни програми, диети и интервюта - отбрани от 4 Fitness материали, които да Ви помогнат по пътя на Вашето физическо развитие.
Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.
Friedrich Schiller
Човекът е човек само когато играе.
Фридрих Шилер
Случайно избрано от раздел 'Статии':
Културистите много добре знаят кое е по-добро. Не знаят, че вместо да хвалят машините, истинският и единствен път...
Ако искате да поспортувате, но досадните болки в ставите не Ви позволяват, може би е добре да се обърнете към безопасната...
Елитният спорт - аматьорски и професионален, е свързан с голямо физическо, нервнопсихическо и емоционално натоварване....
Програма за поддържането на фигурите на дамите, препоръчва се да се прави 3 пъти седмично, отнема много малко време...
Големите 3 упражнения от пауърлифтинга - ключът към размерите и силата

Аква Спининг - влезте във форма, без да товарите ставите

Биостимулирането в спорта

Примерна програма, насочена към дамите





























































